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수능 후 마음건강관리

담당부서
지역보건과
작성일
2025-12-17
조회수
284
첨부파일


안녕하세요. 강북구정신건강복지센터입니다.
수능이 끝난 지 한달 가량 되었어요.
다들 잘 지내는 것 같아 보이는데 나는 아직 제자리인 느낌이 들 때.

오히려 더 무기력하거나 불안감이 들 수도 있어요.
그건 긴장을 풀고 난 뒤 찾아오는 자연스러운 마음의 반응일 수 있습니다.

힘들고 어려운 이야기
함께 듣고 나누겠습니다.

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최종수정일
2026-03-31

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