안녕하세요. 강북구정신건강복지센터입니다.😊

새해 목표를 세웠지만
며칠 지나지 않아 흐지부지되어
스스로를 탓한 적 있으신가요?

사실 작심삼일은
의지 부족이 아니라
우리 뇌가 변화에 적응하는 과정에서 나타나는
자연스러운 반응이라고 합니다.

이번 카드뉴스를 통해
작심삼일을 바라보는 새로운 시각을
함께 나눠보세요.

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